15 Januar 2009

Schlafgewohnheiten

Kann ich abends schon vor 24 Uhr zu Bett gehen, dann ist es für mich, als könnte ich am Morgen bis 10 ausschlafen.

Obwohl ich von Natur aus ein Langschläfer bin, fühl ich mich körperlich und geistig wohler, wenn ich den Schlaf vor Mitternacht noch mitnehmen konnte. Dann hab ich morgen schon die Erfrischung vor dem Gang ins Bad.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen